Clases
Clases para principiantes
La clase perfecta para quienes desean iniciarse en el reformer. Los ejercicios de esta clase están simplificados para ayudar a educarte en algunos de los principios clave de Pilates. Pasa todo el tiempo que necesites en la clase para principiantes para coger confianza con el equipo mientras mejoras la forma y la conciencia corporal con tus movimientos.
Intermedio
*No apto para principiantes. Debes tener experiencia en Reformer Pilates.
Partiendo de la base de lo aprendido en la clase para principiantes, las clases intermedias están diseñadas para suponer un reto tanto mental como físico. Los ejercicios progresan para mejorar la fuerza, el equilibrio y la coordinación.
Avanzado
Un entrenamiento de cuerpo completo que te llevará al siguiente nivel. Esta clase requiere un buen nivel de forma física y capacidad técnica. Deberá conocer bien el equipamiento y la configuración de los ejercicios. Prepárate para progresiones difíciles y transiciones rápidas a medida que pasamos de un ejercicio al siguiente.
Power Pilates
Nuestra clase de Power Pilates es una clase divertida y animada, con música más alta y un ritmo más rápido. Esta clase incorpora la tabla de salto acolchada y pesas. ¡Te ofrece un entrenamiento de alta intensidad mientras te diviertes!
Clases Corporativas
Si buscas clases para unir equipos dentro de tu empresa o entre compañeros, esta es la clase para ti. Puede personalizarse según sus preferencias. Para reservar esta clase, póngase en contacto con nosotros.
Paquetes para fiestas de cumpleaños
Una clase divertida para que tú y tus amigos celebréis un cumpleaños o algo especial. La clase se adaptará a ti y recibirás una pequeña bolsa de regalos a elegir con la clase. También se pueden añadir tratamientos de Glow Solarium and Beauty para conseguir el paquete de brillo definitivo.
Sculpt y Stretch
Sculpt & Stretch es una clase de Pilates energizante diseñada para desarrollar fuerza y definición, al tiempo que mejora el control y la alineación. Mediante ejercicios específicos, trabajarás para esculpir músculos magros y mejorar tu fuerza general. La clase termina con una sección de estiramientos para liberar la tensión y restablecer el equilibrio. Adecuado para niveles mixtos con cierta experiencia previa en pilates y fitness.
Barre x Reformer
¡Donde el ballet se une al Pilates! Expect pulsing, lengthening, and core-shaking moves that sculpt, strengthen, and stretch you from head to toe—all with a reformer twist.